یک زن ممکن است مردی را ببیند و قبل از اینکه متوجه شود که برای ازدواج با او مناسب نیست، او به او علاقه مند شده و به او وابسته می شود.

یک زن ممکن است مردی را ببیند و قبل از اینکه متوجه شود که برای ازدواج با او مناسب نیست، او به او علاقه مند شده و به او وابسته می شود.

اگر هنوز در سن بیست سالگی هستید، نمی توانید هر مردی را که در این مقاله به شما معرفی شده است، بیابید. روابط شما برای به دست آوردن تجربه بد نیست.

اما اگر شما به دنبال یک شریک ازدواج هستید، وقت خود را با مردان مانند اینها هدر ندهید.

البته، این مردان ممکن است در نگاه اول منطقی باشند و حتی با شما با دوستی و محبت رفتار کنند، اما مطمئن باشید که هرگز برای ازدواج مناسب نیستند.

مردانی که برای ازدواج مناسب نیستند

مردهایی که حاضر نیستند استقلال خود را از دست بدهند

مردهایی به هیچ عنوان حاضر نیستند استقلال خود را که به این سختی حفظ کرده اند به این آسانی از دست بدهند. آنها دوست ندارند که کسی روال عادی زندگی آنها را مختل کند از فرزند خوششان نمی آید، هیچ گاه وعده ازدواج به کسی نمی دهند، بالای ۴۰ سال سن دارند و هیچ وقت با هیچ زنی زندگی نکرده اند. هیچ چیز نمی تواند این روحیه سفت و سخت را برهم بزند پس وقتتان را تلف نکنید تغییر دادن این مردها به این آسانی ها نیست و تقریبا غیرممکن است.

مردی که به تازگی از زن قبلی جدا شده است

 این همان مردی است که دوره نقاهت جدایی از همسر را پشت سر گذاشته است حال که زخم هایش بهبود یافته می خواهد جبران زمانی که از دست داده را بکند. یک ماشین اسپورت می خرد اگر موی سفید در سرش ببیند رنگ می کند و کمی هم به سر و وضع لباس هایش می رسد یعنی خود را برای آشنایی های جدید و یک زندگی جدید کاملا آماده می کند.

مردی که در مورد آینده‌ی رابطه‌تان هیچ صحبتی نمی‌کند

این مورد کاملا واضح است. اگر مردی به‌هیچ‌وجه در مورد آینده و برنامه‌هایی که در ذهنش دارد با شما صحبت نمی‌کند، یعنی تمایلی به ازدواج با شما ندارد. چنین مردی چون به هیچ‌چیز متعهد نیست، می‌تواند به زندگی باب‌ میلش ادامه دهد، بدون آنکه هیچ‌گونه احساس مسئولیتی در قبال شما داشته باشد. برای زنی که در آینده‌ی نزدیک به‌دنبال ازدواج است، این یک علامت هشدار جدی به‌حساب می‌آید. یک رابطه‌ی سالم باید شامل گفت‌وگوهای مستقیم و صادقانه در مورد اهداف و برنامه‌های آینده‌ی دو طرف باشد.

مردی که با زن‌های دیگر بیش‌ازحد گرم می‌گیرد

مردی که با زن‌های اطرافش بیش‌ازحد گرم می‌گیرد، به این زودی‌ها قصد ازدواج ندارد. دلیلش این است که اگر در مورد طرف مقابلش واقعا جدی بود، می‌توانست از این کار دست‌ بردارد و فقط با همان زن حرف بزند و شوخی کند. درحالی‌که شوخی و سرزندگی ایرادی ندارد اما مردی که در یک رابطه‌ی جدی است، نباید به‌هیچ‌وجه با زنان دیگر رفتاری گرم و صمیمانه داشته باشد. این یک علامت هشدار بزرگ است.

مرد کنترل گر

مردانی که با خوش‌زبانی و عوام‌فریبی به هر چه که میخواهند، میرسند، مناسب ازدواج نیستند. حتی اگر او کنترل کردن دیگران را هر از گاه انجام میدهد، باز هم باید مراقب باشید. این واقعیت که او از مهارت کنترل کردن و فریب دادن دیگران برخوردار است و آماده است تا از این مهارت به نفع خودش استفاده کند، نشانه بسیار بدی است. مشکلی که در برخورد با انسان‌های فریبکار پیش می‌آید، این است که یا باید خواسته‌شان را برآورده کنید یا این که اوقات تلخیشان را تحمل کنید.

به این ترتیب پایتان همیشه روی پوست خربزه است، باید تلاش کنید تا شوهرتان را راضی و شاد نگه دارید تا از خشم و غضبش در امان بمانید و خودتان را از تحت کنترل بودن او نجات دهید. اما این راه زندگی کردن نیست. اگر با مردی کنترل کننده و زبانباز دوست هستید، مطمئن باشید که ازواج کردن با او ناراحتی بیشتری را برایتان به بار خواهد آورد.

مردان تنبل و بیکار

چنین مردی هرگز صورت حساب خود را نمی پردازد، نمی توان به او تکیه کرد، و وقتی او ازدواج می کند، او همیشه شما را ناراحت می کند. زندگی با این مرد خیلی سخت است که نمی توان آن را با دیگران به اشتراک گذاشت.

زنان اغلب فکر می کنند که می توانند این مردان را تغییر دهند و همسرانشان را ایده آل و کامل کنند. اما این طور نیست.

این مردان معمولا مواد مخدر، الکل، قمار را انجام می دهند و اگر این کار را نکنند، به شما وعده های ان را می دهند که باعث خستگی شما می شود. یکی از این وعده ها ازدواج با شما خواهد بود.

مرد بی مسئولیت

مردی که تمام کارهایش را دقیقه نود انجام می‌دهد، مرد ایده آلی برای شما نخواهد بود. فردی که همیشه قبض هایش را دقیقه نود پرداخت می‌کند، سر قرار با شما دیر می‌رسد یا این که همیشه عجله دارد، نمی‌تواند مرد ایده آلی برای شما باشد از این رو که او شما را هم مانند دیگر وظایف اش در اولویت‌های آخر قرار می‌دهد. در واقع این فرد مسئولیت پذیر نیست و با این رفتارهایش تنها شما را نیز آزار می‌دهد.

این فرد همان شخصی ست که به شما قول می‌دهد تا برای سالگرد ازدواج تان فلان هدیه را بخرد یا این که یک میهمانی برایتان ترتیب دهد، اما زمان موعود که فرا می‌رسد، زیر قولش می‌زند و برای آن هزار بهانه می‌آورد. آیا این رفتار‌ها روی مخ شما نخواهد بود؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است که دور این مرد‌ها را خط بکشید.

قبل از ازدواج, مشاوره ازدواج, روانشناسی ازدواج

دانستنیهای قبل از ازدواج

مرد پنهان کار

مردان پنهان کار گزینه خوبی برای ازدواج نیستند. خوشبختانه یا متاسفانه، زنان حس ششم قوی دارند و خیلی سریع می‌فهمند که طرف مقابل شان با آن‌ها صادق است یا نه، اگر احساس می‌کنید که طرف مقابل تان چیزی را از شما پنهان می‌کند، از او سوال کنید و اگر باز هم جواب سر بالا از طرف مقابل تان شنیدید، بهتر است که هر چه سریع‌تر دور او را خط بکشید.

ما پیشنهاد نمی‌کنیم که گوشی او را چک کنید یا این که هر رفتار او را زیر ذره بین قرار دهید، اما طوری هم تظاهر نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. از او بخواهید که خیلی واضح و روشن جواب سوال هایتان را بدهد تا شما را از این شک بیرون آورد، اگر باز هم به نتیجه نرسیدید، بدانید که با این مرد آینده‌ای نخواهید داشت.

مردی که اعتیاد دارد

منظور از اعتیاد هر نوع اعتیاد است. از اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات الکلی گرفته، تا اعتیاد به کار یا بازی های کامپیوتری.اگر پسر مورد نظرتان بیشتر از آن که در جهان واقعی با مشکلات بجنگد، در خانه سرش را با بازی‌های کامپیوتری گرم میکند، بهتر است خواستگاری را برای ادامه زندگی انتخاب کنید که بالغتر از این یکی باشد. شکی در سرگرم کننده بودن بازی‌های کامپیوتری نیست، اما فردی که تمام روزش را به بازی کردن میگذراند، فرد سالمی نیست و نیاز به کمک دارد.اعتیاد باعث میشود فرد اولویت‌هایش در زندگی مشترک را از یاد ببرد. سرمایه‌های مالی خانواده را به راحتی به باد بدهد و نتواند مسئولیت‌هایش را به درستی انجام دهد. مرد معتاد به هیچ وجه مرد مناسبی برای ازدواج نیست.

مرد رفیق باز

اینکه مرد زندگی شما دوستان صمیمی داشته باشد به طور کلی خوب است. اما اگر پسری همواره وقت زیادی را با دوستانش بگذراند، به طوری که وقت گذرانی با دوستانش را نسبت به همه چیز ترجیح دهد و آن‌ها در اولویت اول زندگیش قرار دهد، شما در زندگی مشترک مطمئنا با مشکل مواجه خواهید شد. زندگی با مرد رفیق باز بسیار مشکل است و ازدواج با او اصلا توصیه نمیشود.

مرد رفیق‌باز همیشه برنامه‌ای برای خوش گذراندن با دوستانش دارد و بودن در کنار رفقای گرمابه و گلستانش را به هر کار دیگری ترجیح میدهد. اگر با چنین مردی ازدواج کنید، وقتی در شرایط سخت نیاز دارید که همسرتان کنارتان باشد، او بیرون مشغول خوش گذراندن با رفقایش است. یک دوست پسر رفیق‌باز هیچگاه شما را در اولویت قرار نمیدهد و بعید است که این شرایط بعد از ازدواج تغییر کند. مردانی که رفقایشان را مقدم بر شریک زندگیشان میدانند، دوست خوبی برای رفقایشان خواهند بود، اما شوهر مناسبی نخواهند شد.

مرد خودپسند: فقط باید از او تعریف کنید

مرد خودپسند به نوعی ادعای سروری‌کردن به دیگران را دارد اما در برقراری رابطه صمیمانه عملا ناتوان است. او در رابطه عاطفی تلاش می‌کند چهره زیبا و خاصی از خود نشان دهد و فردی را انتخاب می‌کند که اهل تعریف و تحسین باشد. این تیپ مردها در برخوردهای اولیه دوست‌داشتنی هستند، زیرا رفتارشان نشان می‌دهد، بسیار اعتماد به‌ نفس بالایی دارند و افراد توانا و موفقی هستند.

ولی به مرور دروغ‌ها و رویاپردازی‌‌های‌شان آشکار می‌شود. او آنقدر راجع به توانایی‌ها و ویژگی‌هایش صحبت می‌کند که موفق می‌شود طرف مقابلش را تحت‌تاثیر قرار ‌دهد. این اختلال در بین دیگر اختلال‌های شخصیت از پایایی بیشتری برخوردار است و این ویژگی‌ها به‌صورت مستحکمی در این فرد باقی می‌ماند و احتمال تغییرشان بسیار پایین است. زندگی با چنین مردی زن را خسته و ناتوان می‌کند چون این فرد نمی‌تواند با او همدلی کند و هرچقدر هم او را مورد توجه و تمجید قرار دهد، بازهم برایش کافی نیست.

قبل از ازدواج, مشاوره ازدواج, روانشناسی ازدواج

دانستنیهای ازدواج

با این وقت تلف کننده ها چه کنیم؟

دوست دارید بدانید که اگر یکی از این مردان که بودن با آنها فقط وقت تلف کردن است چه باید بکنید؟هر نوع خیال و رویا که برای تغییر دادن او در سر دارید را دور بریزید.اگر به نظرتان مرد جذابی است، با وجود همه ی ویژگی های نامناسبی که در بالا ذکر شد، سعی کنید رابطه تان با او را فقط در حد یک آشنایی نگاه دارید و فقط بگذارید در مهمانی ها همراهیتان کند. او را کاملاً آزاد بگذارید.

بااینکه خودش از همه لحاظ فرد نامناسبی برای شما به حساب می آید، اما ممکن است کسی را بشناسد که دقیقاً مناسب شما باشد. از او بخواهید که شما را به دوستانش معرفی کند. مطمئناً خودش هم از اینکه از این فشار خلاص شده است احساس خوشحالی خواهد کرد.

البته با گذراندن وقتتان با این وقت تلف کننده ها، حداقل از خطر ازدواج های توام با شکست محفوظ خواهید ماند. همیشه یادتان باشد، این مردها هیچکدام هیچوقت با شما ازدواج نخواهند کرد. بعضی از آنها ممکن است آنقدر پست باشند که نشان دهند که دوستتان دارند و عاشقتان هستند و شما را وارد گرداب بدبختی کنند.

تا وقتی که مهارت های کنترل خشم، حل مسئله، سازش و در کل بلوغ فکری و هویت شکل یافته‌ای ندارید ازدواج نکنید، بلوغ جسمى و جنسی برای ازدواج کافی نیست. مهمترین آمادگی قبل از ازدواج ، رسیدن به آن درجه از رشد و بلوغ شخصیتی است.

به طور کلی شخصیت هر فرد تا ۱۸ سالگی شکل می‌گیرد و تا سن ۲۰ سالگی معیارها و علائم شخصیتی افراد کامل می‌شود، رشد شخصیت حداقل تا ۲۲ سالگی در دختران تثبیت می‌شود اما در ازدواج‌های زود هنگام شخصیت افراد شکل نگرفته است.

 

اگر فرد به رشد شخصیتی لازم برای ازدواج نرسیده باشد و اقدام به ازدواج نماید به این ازدواج ازدواج زودهنگام گفته شده و می تواند مشکلات بسیاری را در پیش داشته باشد، معمولاً این افراد با گذشت چند سال از زندگی مشترک علاقه خود به همسرشان را از دست می‌دهند و حتی اصرارهای خود برای این ازدواج را به یاد نمی‌آورند. ازدواج‌های زود هنگام برای فرد از لحاظ روحی و روانی مشکلات بسیاری در پی دارد و فشار زیادی به فرد وارد می‌شود و شخص دچار اختلال شخصیت و افسردگی می شود.

 

در ازدواج‌های زود هنگام شخصیت افراد شکل نگرفته است‎

 

بررسی بلوغ و پختگی شخصیت اهمیت زیادی دارد. در این راستا توجه به چند نکته مهم است؟

 

اگر به سن و سال طرف توجه کنیم تناسبی با آن سن دارد؟ برای مثال فردی که ۳۶ سال سن دارد ولی هنوز شغل و درآمدی ندارد. موقعیت و نقش مناسبی در اجتماع ندارد، و به لحاظ مادی وابسته به خانواده است، کسی است که با توجه به سنش دستاورد چندانی ندارد.

 

آیا طرف میتواند هیجاناتش را کنترل کند؟

آیا فرد رفتار مناسبی در برابر مشکلاتش دارد؟

آیا طرف روابط صمیمانه ای با دیگران برقرار کند، چند تا دوست دارد، چند سال باآنها دوست است؟

 

آیا دوستانش آدمهایی درست و حسابی هستند؟

آیا طرف برای آینده اش هدفی دارد؟ هدف هایش معقول است یا در رویاهایش سیر میکند؟

آیا آدم مستقلی است یا هنوز مامان و باباش برایش تصمیم میگیرند؟ آیا تصمیماتی که میگیرد و مسئولیتش را میپذیرد؟

 

آیا طرف خودش را میشناسد و چقدر ارزیابی اش از شما درست است؟ اصلا توانایی دیدن واقعیت ها را دارد؟

آیا طرف به اندازه کافی مسئولیت پذیراست؟ چقدر به وعده هایش عمل میکند؟

آیا برای ازدواج عجله دارد؟

 

آیا آدمی است  که قبل از تصمیم درباره موضوعی درباره اش خوب فکر می کند و یا اینکه بدون فکر کردن دست به انتخاب می زند؟

 

بلوغ شخصیتی برای ازدواج

 

نشانه عدم بلوغ اجتماعی و شخصیتی فرد 

 

۱- غیرقابل اعتماد بودن

پیوسته دیر به سر قرارهایش می رسد.

قول و قرارهایش با افراد را فراموش می‌کند یا زیر بار آن‌ها نمی‌رود.

فراموش‌کاری مداوم

دائماً اطرافیان را ناامید می کند.

 

۲- عدم مسوولیت پذیری مالی و اقتصادی

بیکاری و تنبلی

مقروض بودن به افراد مختلف

خرج کردن بی‌رویه پول بدون پس‌انداز

مدام تغییر شغل دادن

 

۳- بی‌هدفی و بی‌انگیزگی

بی هدف زندگی می کند و نیاز دارد کسی او را تشویق کند و برای انجام کارهایش به او انگیزه بدهد.

تصمیم گیری در کارهایش را به تعویق می اندازد

برای آینده‌اش برنامه ریزی ندارد

از حل مشکلات جدی زندگی‌اش عاجز است

منتظر شانس و معجزه است.

یک زن ممکن است مردی را ببیند و قبل از اینکه متوجه شود که برای ازدواج با او مناسب نیست، او به او علاقه مند شده و به او وابسته می شود.

یک زن ممکن است مردی را ببیند و قبل از اینکه متوجه شود که برای ازدواج با او مناسب نیست، او به او علاقه مند شده و به او وابسته می شود.

اگر هنوز در سن بیست سالگی هستید، نمی توانید هر مردی را که در این مقاله به شما معرفی شده است، بیابید. روابط شما برای به دست آوردن تجربه بد نیست.

اما اگر شما به دنبال یک شریک ازدواج هستید، وقت خود را با مردان مانند اینها هدر ندهید.

البته، این مردان ممکن است در نگاه اول منطقی باشند و حتی با شما با دوستی و محبت رفتار کنند، اما مطمئن باشید که هرگز برای ازدواج مناسب نیستند.

مردانی که برای ازدواج مناسب نیستند

مردهایی که حاضر نیستند استقلال خود را از دست بدهند

مردهایی به هیچ عنوان حاضر نیستند استقلال خود را که به این سختی حفظ کرده اند به این آسانی از دست بدهند. آنها دوست ندارند که کسی روال عادی زندگی آنها را مختل کند از فرزند خوششان نمی آید، هیچ گاه وعده ازدواج به کسی نمی دهند، بالای ۴۰ سال سن دارند و هیچ وقت با هیچ زنی زندگی نکرده اند. هیچ چیز نمی تواند این روحیه سفت و سخت را برهم بزند پس وقتتان را تلف نکنید تغییر دادن این مردها به این آسانی ها نیست و تقریبا غیرممکن است.

مردی که به تازگی از زن قبلی جدا شده است

 این همان مردی است که دوره نقاهت جدایی از همسر را پشت سر گذاشته است حال که زخم هایش بهبود یافته می خواهد جبران زمانی که از دست داده را بکند. یک ماشین اسپورت می خرد اگر موی سفید در سرش ببیند رنگ می کند و کمی هم به سر و وضع لباس هایش می رسد یعنی خود را برای آشنایی های جدید و یک زندگی جدید کاملا آماده می کند.

مردی که در مورد آینده‌ی رابطه‌تان هیچ صحبتی نمی‌کند

این مورد کاملا واضح است. اگر مردی به‌هیچ‌وجه در مورد آینده و برنامه‌هایی که در ذهنش دارد با شما صحبت نمی‌کند، یعنی تمایلی به ازدواج با شما ندارد. چنین مردی چون به هیچ‌چیز متعهد نیست، می‌تواند به زندگی باب‌ میلش ادامه دهد، بدون آنکه هیچ‌گونه احساس مسئولیتی در قبال شما داشته باشد. برای زنی که در آینده‌ی نزدیک به‌دنبال ازدواج است، این یک علامت هشدار جدی به‌حساب می‌آید. یک رابطه‌ی سالم باید شامل گفت‌وگوهای مستقیم و صادقانه در مورد اهداف و برنامه‌های آینده‌ی دو طرف باشد.

مردی که با زن‌های دیگر بیش‌ازحد گرم می‌گیرد

مردی که با زن‌های اطرافش بیش‌ازحد گرم می‌گیرد، به این زودی‌ها قصد ازدواج ندارد. دلیلش این است که اگر در مورد طرف مقابلش واقعا جدی بود، می‌توانست از این کار دست‌ بردارد و فقط با همان زن حرف بزند و شوخی کند. درحالی‌که شوخی و سرزندگی ایرادی ندارد اما مردی که در یک رابطه‌ی جدی است، نباید به‌هیچ‌وجه با زنان دیگر رفتاری گرم و صمیمانه داشته باشد. این یک علامت هشدار بزرگ است.

مرد کنترل گر

مردانی که با خوش‌زبانی و عوام‌فریبی به هر چه که میخواهند، میرسند، مناسب ازدواج نیستند. حتی اگر او کنترل کردن دیگران را هر از گاه انجام میدهد، باز هم باید مراقب باشید. این واقعیت که او از مهارت کنترل کردن و فریب دادن دیگران برخوردار است و آماده است تا از این مهارت به نفع خودش استفاده کند، نشانه بسیار بدی است. مشکلی که در برخورد با انسان‌های فریبکار پیش می‌آید، این است که یا باید خواسته‌شان را برآورده کنید یا این که اوقات تلخیشان را تحمل کنید.

به این ترتیب پایتان همیشه روی پوست خربزه است، باید تلاش کنید تا شوهرتان را راضی و شاد نگه دارید تا از خشم و غضبش در امان بمانید و خودتان را از تحت کنترل بودن او نجات دهید. اما این راه زندگی کردن نیست. اگر با مردی کنترل کننده و زبانباز دوست هستید، مطمئن باشید که ازواج کردن با او ناراحتی بیشتری را برایتان به بار خواهد آورد.

مردان تنبل و بیکار

چنین مردی هرگز صورت حساب خود را نمی پردازد، نمی توان به او تکیه کرد، و وقتی او ازدواج می کند، او همیشه شما را ناراحت می کند. زندگی با این مرد خیلی سخت است که نمی توان آن را با دیگران به اشتراک گذاشت.

زنان اغلب فکر می کنند که می توانند این مردان را تغییر دهند و همسرانشان را ایده آل و کامل کنند. اما این طور نیست.

 

این مردان معمولا مواد مخدر، الکل، قمار را انجام می دهند و اگر این کار را نکنند، به شما وعده های ان را می دهند که باعث خستگی شما می شود. یکی از این وعده ها ازدواج با شما خواهد بود.

مرد بی مسئولیت

مردی که تمام کارهایش را دقیقه نود انجام می‌دهد، مرد ایده آلی برای شما نخواهد بود. فردی که همیشه قبض هایش را دقیقه نود پرداخت می‌کند، سر قرار با شما دیر می‌رسد یا این که همیشه عجله دارد، نمی‌تواند مرد ایده آلی برای شما باشد از این رو که او شما را هم مانند دیگر وظایف اش در اولویت‌های آخر قرار می‌دهد. در واقع این فرد مسئولیت پذیر نیست و با این رفتارهایش تنها شما را نیز آزار می‌دهد.

این فرد همان شخصی ست که به شما قول می‌دهد تا برای سالگرد ازدواج تان فلان هدیه را بخرد یا این که یک میهمانی برایتان ترتیب دهد، اما زمان موعود که فرا می‌رسد، زیر قولش می‌زند و برای آن هزار بهانه می‌آورد. آیا این رفتار‌ها روی مخ شما نخواهد بود؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است که دور این مرد‌ها را خط بکشید.

قبل از ازدواج, مشاوره ازدواج, روانشناسی ازدواج

دانستنیهای قبل از ازدواج

مرد پنهان کار

مردان پنهان کار گزینه خوبی برای ازدواج نیستند. خوشبختانه یا متاسفانه، زنان حس ششم قوی دارند و خیلی سریع می‌فهمند که طرف مقابل شان با آن‌ها صادق است یا نه، اگر احساس می‌کنید که طرف مقابل تان چیزی را از شما پنهان می‌کند، از او سوال کنید و اگر باز هم جواب سر بالا از طرف مقابل تان شنیدید، بهتر است که هر چه سریع‌تر دور او را خط بکشید.

ما پیشنهاد نمی‌کنیم که گوشی او را چک کنید یا این که هر رفتار او را زیر ذره بین قرار دهید، اما طوری هم تظاهر نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. از او بخواهید که خیلی واضح و روشن جواب سوال هایتان را بدهد تا شما را از این شک بیرون آورد، اگر باز هم به نتیجه نرسیدید، بدانید که با این مرد آینده‌ای نخواهید داشت.

مردی که اعتیاد دارد

منظور از اعتیاد هر نوع اعتیاد است. از اعتیاد به مواد مخدر و مشروبات الکلی گرفته، تا اعتیاد به کار یا بازی های کامپیوتری.اگر پسر مورد نظرتان بیشتر از آن که در جهان واقعی با مشکلات بجنگد، در خانه سرش را با بازی‌های کامپیوتری گرم میکند، بهتر است خواستگاری را برای ادامه زندگی انتخاب کنید که بالغتر از این یکی باشد. شکی در سرگرم کننده بودن بازی‌های کامپیوتری نیست، اما فردی که تمام روزش را به بازی کردن میگذراند، فرد سالمی نیست و نیاز به کمک دارد.اعتیاد باعث میشود فرد اولویت‌هایش در زندگی مشترک را از یاد ببرد. سرمایه‌های مالی خانواده را به راحتی به باد بدهد و نتواند مسئولیت‌هایش را به درستی انجام دهد. مرد معتاد به هیچ وجه مرد مناسبی برای ازدواج نیست.

مرد رفیق باز

اینکه مرد زندگی شما دوستان صمیمی داشته باشد به طور کلی خوب است. اما اگر پسری همواره وقت زیادی را با دوستانش بگذراند، به طوری که وقت گذرانی با دوستانش را نسبت به همه چیز ترجیح دهد و آن‌ها در اولویت اول زندگیش قرار دهد، شما در زندگی مشترک مطمئنا با مشکل مواجه خواهید شد. زندگی با مرد رفیق باز بسیار مشکل است و ازدواج با او اصلا توصیه نمیشود.

مرد رفیق‌باز همیشه برنامه‌ای برای خوش گذراندن با دوستانش دارد و بودن در کنار رفقای گرمابه و گلستانش را به هر کار دیگری ترجیح میدهد. اگر با چنین مردی ازدواج کنید، وقتی در شرایط سخت نیاز دارید که همسرتان کنارتان باشد، او بیرون مشغول خوش گذراندن با رفقایش است. یک دوست پسر رفیق‌باز هیچگاه شما را در اولویت قرار نمیدهد و بعید است که این شرایط بعد از ازدواج تغییر کند. مردانی که رفقایشان را مقدم بر شریک زندگیشان میدانند، دوست خوبی برای رفقایشان خواهند بود، اما شوهر مناسبی نخواهند شد.

مرد خودپسند: فقط باید از او تعریف کنید

مرد خودپسند به نوعی ادعای سروری‌کردن به دیگران را دارد اما در برقراری رابطه صمیمانه عملا ناتوان است. او در رابطه عاطفی تلاش می‌کند چهره زیبا و خاصی از خود نشان دهد و فردی را انتخاب می‌کند که اهل تعریف و تحسین باشد. این تیپ مردها در برخوردهای اولیه دوست‌داشتنی هستند، زیرا رفتارشان نشان می‌دهد، بسیار اعتماد به‌ نفس بالایی دارند و افراد توانا و موفقی هستند.

ولی به مرور دروغ‌ها و رویاپردازی‌‌های‌شان آشکار می‌شود. او آنقدر راجع به توانایی‌ها و ویژگی‌هایش صحبت می‌کند که موفق می‌شود طرف مقابلش را تحت‌تاثیر قرار ‌دهد. این اختلال در بین دیگر اختلال‌های شخصیت از پایایی بیشتری برخوردار است و این ویژگی‌ها به‌صورت مستحکمی در این فرد باقی می‌ماند و احتمال تغییرشان بسیار پایین است. زندگی با چنین مردی زن را خسته و ناتوان می‌کند چون این فرد نمی‌تواند با او همدلی کند و هرچقدر هم او را مورد توجه و تمجید قرار دهد، بازهم برایش کافی نیست.

قبل از ازدواج, مشاوره ازدواج, روانشناسی ازدواج

دانستنیهای ازدواج

با این وقت تلف کننده ها چه کنیم؟

دوست دارید بدانید که اگر یکی از این مردان که بودن با آنها فقط وقت تلف کردن است چه باید بکنید؟هر نوع خیال و رویا که برای تغییر دادن او در سر دارید را دور بریزید.اگر به نظرتان مرد جذابی است، با وجود همه ی ویژگی های نامناسبی که در بالا ذکر شد، سعی کنید رابطه تان با او را فقط در حد یک آشنایی نگاه دارید و فقط بگذارید در مهمانی ها همراهیتان کند. او را کاملاً آزاد بگذارید.

بااینکه خودش از همه لحاظ فرد نامناسبی برای شما به حساب می آید، اما ممکن است کسی را بشناسد که دقیقاً مناسب شما باشد. از او بخواهید که شما را به دوستانش معرفی کند. مطمئناً خودش هم از اینکه از این فشار خلاص شده است احساس خوشحالی خواهد کرد.

البته با گذراندن وقتتان با این وقت تلف کننده ها، حداقل از خطر ازدواج های توام با شکست محفوظ خواهید ماند. همیشه یادتان باشد، این مردها هیچکدام هیچوقت با شما ازدواج نخواهند کرد. بعضی از آنها ممکن است آنقدر پست باشند که نشان دهند که دوستتان دارند و عاشقتان هستند و شما را وارد گرداب بدبختی کنند.

با انجام این تست روانشناسی شخصیت خود را در ارتباط با عملکردی که در اجتماع با مردها دارید بشناسید.

فرضیه‌های زیر را با دقت بخوانید و طبق دیدگاه و نظری که دارید پاسخ بله و یا خیر را انتخاب کنید:

 

فرضیه‌های آزمون

۱- تصور اینکه به مرد نیازمند باشم، هراسی در من ایجاد نمی کند.

بله / خیر

 

۲- بدون اینکه علتش را بدانم، از مردان عصبانی می شوم.

بله / خیر

 

۳- اغلب مردان گرایش دارند یا زورگویی کنند یا ضعیف باشند.

بله / خیر

 

۴- به مردها به اندازه زن ها احترام می گذارم و برایشان ارزش قائلم.

بله / خیر

 

۵- هرگز نمی خواهم به مردی آنقدر دلبسته شوم که با از دست دادنش افسرده شوم.

بله / خیر

 

۶- از اینکه مردی بتواند مشکلات شخصی و موفقیت‌هایش را با من در میان بگذارد، لذت می‌برم.

بله / خیر

 

۷- تنها چیزهایی که مردان را به راستی هیجان زده می کند، ورزش و مشکلات کاری است.

بله / خیر

 

۸- مردان در خارج از کار و فراسوی حلقه ی دوستانشان، همانند بچه می شوند.

بله / خیر

 

۹- وقتی مردی نیازمند به نظر می رسد، احترامم نسبت به او کم می شود.

بله / خیر

 

۱۰- نگران نیستم که وقتی نیاز مرد زندگی ام را برطرف می کنم، از زمان یا انرژی برای مراقبت از خودم محروم شوم.

بله / خیر

 

۱۱- می ترسم که خودم را در زندگی مشترکم نادیده بگیرم و بسیار تلاش می کنم که چنین چیزی رخ ندهد.

بله / خیر

 

۱۲- مردها ممکن است بگویند می خواهند صمیمیت ایجاد کنند، اما آنچه به راستی می خواهند تسلط بر زن است.

بله / خیر

 

۱۳- گمان می کنم تعادل سالمی از وابستگی بین من و شوهرم در آینده وجود دارد.

بله / خیر

 

۱۴- من از آسیب پذیری مرد لذت می برم، زیرا متوجه می شوم او هم انسان است و در نتیجه بیشتر به او اعتماد می کنم.

بله / خیر

 

۱۵- وقتی نیاز های شوهرم را بر آورده می کنم و او نیز نسبت به نیازهای من حساس است، احساس خوبی پیدا می کنم.

بله / خیر

 

۱۶- می دانم در زندگی ام به مردی نیاز دارم، اما در کل خیلی مردها را دوست ندارم.

بله / خیر

 

۱۷- اگر شوهرم نتواند از نظر جنسی مرا ارضا کند، گمان می کنم مشکل دارد.

بله / خیر

 

۱۸- به طور کلی به راحتی به مردها اعتماد می کنم.

بله / خیر

 

۱۹- به نظرم بیشتر مردها تا حدودی احساس امنیت می کنند.

بله / خیر

 

۲۰- وقتی فعال و قاطع هستم، همچنین وقتی ملایم و پذیرنده هستم، در کنار شوهرم احساس خوبی دارم.

بله / خیر

 

۲۱- از اینکه شوهرم را به رخ دیگران بکشم، لذت می برم.

    بله / خیر

     

    ۲۲- برایم سخت است که از نظر جنسی به شوهرم پاسخ دهم مگر اینکه خودم پیشقدم باشم.

    بله / خیر

     

    ۲۳- می پذیرم که حتی اگر من آمادگی ندارم، شوهرم باید همیشه آماده باشد که به من عشق بورزد.

    بله / خیر

     

    ۲۴- به نظرم همه مردها شبیه هم هستند.

    بله / خیر

     

    ۲۵-  من در کنار پدرم ناراحت هستم.

    بله / خیر

    تست روانشناسی,تست روانشناسی شخصیت،تنفر از مردها شخصیتتان را در ارتباط با مردها بشناسید

     

    محاسبه امتیاز پاسخ‌ها

    برای پاسخ درست به شماره های زیر ۱ امتیاز در نظر بگیرید:

    ۲۵-۲۴-۲۳-۲۲-۲۱-۱۷-۱۶-۱۲-۱۱-۹-۸-۷-۵-۴-۳-۲

     

    برای هر پاسخ غلط به شماره های زیر ۱ امتیاز در نظر بگیرید:

    ۲۰-۱۹-۱۸-۱۵-۱۴-۱۳-۱۰-۶-۱

     

    امتیازات را با هم جمع کنید.

     

    تحلیل آزمون

    – اگر امتیاز شما ۰ تا ۴ است: شما به راحتی به خواسته های هیجانی ارتباط را با خواسته تان برای فعالیت یا کار مستقل متعادل می کنید. امتیازتان نشانهای از سطح بالایی از راحتی شخصی و احساس آرامش در کنار مردان است. در حالی که ممکن است بسیار قوی و پیشرونده باشید،

     

    قدرت و شایستگی تان به روشی بیان نمی شود که نگرشی خشمگینانه یا رقابتی به سوی مردان را نشان دهد. هر آسیبی که در گذشته با مردان تجربه کرده اید، به قدر کافی حل شده است، به طوری که ارتباط اخیرتان را مسموم نمی کند. در اصل، شما مردان را می پذیرید و بدون قضاوت نسبت به آسیب پذیری شان حساس هستید.

     

    – اگر امتیاز شما ۵ تا ۷ است: در حالی که شما به نسبت با یک ارتباط مستقلانه با مرد زندگی تان احساس راحتی می کنید، گاهی می ترسید که فداکاری زیادی برای او خیلی طلبکارانه برخورد کند. پاسخ های شما گرایش نسبی تان به سوی نادیده گرفتن، حیطه های معینی از ارتباط شماست: شما ممکن است متوجه شوید که مردان کمی با شما محتاط و مردد هستند.

     

    – اگر امتیاز شما ۸ تا ۱۱ است: شما گرایش دارید نیازمندی های هیجانی مرد را نادیده بگیرید و آنها را انکار کنید. امتیازات در این دامنه مشخص می کندکه هر مردی، به جز مردان با اعتماد به نفس، ممکن است در قبال شما با حالت دفاعی و مضطربانه واکنش نشان دهند. مردی ممکن است در قبال شما با حالت دفاعی و مضطربانه واکنش نشان دهند. مردی ممکن است با شما راحت نباشد زیرا می ترسد او را “ناتوان” بپندارید.

     

    مردان ممکن است توانایی شما را نه به عنوان خصوصیتی جالب و فوق العاده، بلکه به عنوان سلاحی بالقوه در نظر بگیرند. احتمال دارد که آسیب های حل نشده از گذشته، ارتباطات جاری شما را در تحت تاثیرقرار دهند و موجب ناراحتی و انزوا در مرد زندگی تان شود. شما نیاز دارید با آنچه هستید احساس آرامش و راحتی بیشتری کنید.

     

    – امتیاز ۱۲ و بالاتر: ناراحتی شما از وابستگی به مرد و ترستان از اینکه توسط او مورد بهره کشی قرار بگیرید، موجب می شود ازلحاظ عاطفی از او کناره گیری کنید. ممکن است قصد نداشته باشید از جانب هیچ مردی تهدید شوید، اما موقعیتی را در ارتباطتان شکل می دهید که موجب ایجاد اضطراب در مرد می شود.

     

    این ممکن است برای شما مفید باشد که سطوح راحتی خود را با توانایی فردی تان کشف کنید و بکوشید تا احساسات توام با خشم قدیمی نسبت به مردان را که در ارتباطات جدید به سطح می آیند، در خود فرو بنشانید.

    هر شخصی در زندگی خویش احتیاج به توجه و دریافت احساس عاطفی و محبّت از اطرافیان دارد که اگر به این نوع رفتارهای احساسی توجهی نشود ضربه عاطفی سنگینی به دنبال دارد. در این بین بنا بر ذهنیات عمومی زنان بیش از شخص دیگری احتیاج به محبّت دارند ولی موضوعی که از همه مهم تر است ابراز محبّت زوج ها به یکدیگر است.

    شاید بتوان امار بالای طلاق را در دنیای امروز، به مشغله های زندگی امروزی و غافل شدن از یکدیگر نسبت داد. بیشتر اوقات ، گذر زمان سبب می شود ارتباطات عاطفی بین زوجین کمرنگ شود. همیشه طلاق بهترین راهکار نیست، گاهی با اندکی سعی می توانیم ارتباط مان را با شریک زندگی مان به روزهای نخست بازگردانیم.

     

    برای ترمیم ارتباط، لازم است بدانیم چطور به همسر خویش محبّت کنیم. برای این که به همسرمان نشان بدهیم هنوز دوستش داریم و ارتباطی که با وی داریم برای مان بسیار مهم است، باید بدرستی به وی محبّت کنیم. اینگونه می توانیم وی را هم برای حل مشکلات مان تشویق کنیم.

     

    نشانه های کمبود محبّت

     

    مشکلات شک و بدبینی بین زن و شوهر

    هنگامی که بی توجهی( به هر دلیلی) از طرف همسر شروع می گردد، کم کم عشق و محبّت بین آن ها کم رنگ خواهد گردید و زوجین از یکدیگر فاصله خواهند گرفت.

     

    در این جا است که بخاطر کمبود محبّت دریافتی زوجین دچار طلاق عاطفی خواهند گردید و شک و تردید( عدم اطمینان به همسر) وارد زندگی می شود و این فکر که مبادا همسرم به دیگری علاقمند شده باشد و … در ذهن هر یک متبادر خواهد شد و به علت احساس مالکیتی که زن و شوهر نسبت به دیگری دارند، تلاش در کنترل همسر خواهند کرد، در اینصورت ديگر حریم شخصی بي معنا خواهد بود و تنش و دل نگرانی راه خود را به زندگی باز می کند که از جمله عوامل ویرانگر زندگی خواهد بود. زنان به این محبّت های شوهران شان احتیاج دارند.

     

    جملات محبت آمیز , محبت به همسر , عشق و محبت

    راههای جلب محبت همسر

     

    شنیدن جمله دوستت دارم

    افرادی دیگری که به گفتن جمله دوستت دارم باوری ندارند اشخاص بی انصافی هستند که فکر می کنند اگر از این کلمه استفاده کنند سبب سواستفاده طرف مقابلشان می شود و در نهایت دسته دیگری که از گفتن کلمه دوستت دارم پرهیز می کنند افرادی درون گرا و کم حرف هستند که معتقدند به علت این که دوست داشتن خویش را در عمل نشان میدهند نیازی به گفتن این کلمه و تکرار آن نیست در حالیکه اعتقاد ما این است همان طور که یک گل برای رشد خود احتیاج به آب، آفتاب و خاک و کود مناسب دارد بکار بردن این کلمه در ارتباطات انسانی تاثیرگذار بوده و برای تفاهم و تحکیم ارتباطات زوجین و مادر و فرزند و یا پدر و فرزند و … احتیاج به تکرار این کلمه است و در واقع استفاده از این کلمه کمک کننده به ارتباطات انسانی بوده و نقش موثری در سلامت روان اشخاص دارد.

     

    درک کردن و بخشش

    روزهایی در زندگی هر زوج وجود دارد که هر کدام مرتکب خطاهایی میشوند که در این روزها دوام آوردن و یا تحمل کردن شرایط کار آسانی نیست ولی باید این مسئله را در نظر بگیرید که هیچ شخصی کامل نیست. همسرتان از شما انتظار دارد که وی را بفهمید، ارزش وی را بدانید و وی را ببخشید و مطمئن باشید که زندگی شما با بخشش دوام می آورد.

     

    خانم ها معمولاً نوسانات هورمونی بالایی را در طول ماه تجربه می کنند که در این شرایط هیچوقت نباید طوری عکس‌العمل نشان دهید که گویی وی دیوانه شده است. وی در این زمان ها مهربانی، درک و دلسوزی شما را می خواهد.

     

    جملات محبت آمیز , محبت به همسر , عشق و محبت

    ابراز محبت به همسر

     

    اعطای حس استقلال

    هرکدام از همسران نباید توقع داشته باشند که همسر او شبیه او فکر کند و سلیقه وی را داشته باشد و حس و علاقه هایش مانند وی باشد.چون خلقت الهی و از آیات خداوند این است که هر شخص نظام مغزی، فکر، سلیقه و جسم و روح و… متفاوت باشد.یعنی تنوع خود باعث تکامل است.یکسانی و یکنواختی باعث رکود وجمود می شود. یکی از محبّت های مرد نسبت به همسرش شاید ایجاد احساس استقلال در وی و فراهم کردن شرایط مطلوب برای تنها بودن اش باشد.

     

    روش محبت کردن 

    از کارهایی که همسرتان برای کسب کردن محبّت شما انجام می دهد انتقاد نکنید، به عنوان مثال چنانچه همسرتان برای جلب محبّت شما به شیوه ای ابراز محبّت می کند آنرا بيش از اندازه لوس ندانید.

     

    همسرتان را به روش خویش دوست نداشته باشید بلکه به روش همسرتان در محبت کردن توجه کنید و گاهی ان طور رفتار نمایید. چنانچه برای سالگرد ازدواج تان، میخواهید هدیه ای به همسرتان دهید از قبل در مورد هدیه مورد علاقه اش اطلاعاتی بدست آورید.

     

    جملات محبت آمیز , محبت به همسر , عشق و محبت

    افزایش محبت بین زن وشوهر

     

    راههای محبّت به همسر

    – چنانچه غمگین است به احساسش احترام بگذار.

    – هنگامی که خسته است به وی کمک کن.

    – هر وقت به تنهایی نیاز دارید و میخواهید با خودتان خلوت کنید، به وی بگو که می خواهی زمان کوتاهی تنها باشی و بزودی نزد وی خواهی بود.

    – درصورتی که دیگر نیازی به تنهایی نبود و نزد وی بروید، با بیانی دوستانه به وی دلیل ناراحتی خویش را بگو و وی را مطمئن ساز که تقصیری متوجه ی وی نبوده است.

     

    – درحضور اشخاص دیگر به وی احترام بگذار از خوبی هایش تعریف و تمجید کن.

    – در جمع و میهمانی به وی بیش از دیگران توجه کن.

    – در مناسبت های خوب زندگی، مثل سالروز ازدواج یا تولد و غیره با نوشتن مطلبی کوتاه اظهارعشق و علاقه کن.

    – تلاش کن حال و حس وی را درک نموده و بعد حرف بزنید. به عنوان مثال درصورتی که حالش خوب است، بگو امروز شادمان بنظر می رسی و یا درصورتی که سرحال نبود بگو« فکر می کنم خسته هستی».

     

    – تلاش کنید، رفتارتان مانند روزهای اول آشنایی باشد. نخستین روزهای آشنایی را همواره به یاد داشته باشید.

    – به کارهای خانه رسیدگی کن و چنانچه چیزی نیاز به تعمیر دارد انجام بده و از وی بپرس، کاری هست که بتوانید انجام دهید.

    – صمیمیت را چاشنی زندگی کنید و به جای این که در در برابر یکدیگر بایستید به موازات یکدیگر حرکت کنید و به« ما شدن» بیندیشید. بال پرواز یکدیگر باشید.

     

    – هنگامی که کاری برایتان انجام می دهد، تشکر خود را بیان نما.

    – با هم طوری حرف بزنید که از خواسته های یکدیگر به خوبی آگاه شوید.

    – از هم‌دیگر نظرخواهی کنید.

    – به کارهای روزانه اش علاقه نشان بده، و از کارهایی که انجام می دهد سؤال کن.

     

    – تلاش کنید در خارج شدن از خانه، لباس هر دوی شما منظم و شیک باشد.

    – سفرهای کوتاه در زندگی ترتیب دهید.

    – برایش هدایای مناسبی تهیه کن.

    – از محل کار به وی تلفن بزن، حالش را جویا شو، به ویژه در شرایطی که بیمار است و یا درصورتی که خبر جالب و خوشایندی دارید.

    با سلام و آرزوی سلامتی برای شما اعضای محترم لازم است به اطلاع برسانیم مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی آرامش روان مشهد در راستای اهداف خطیر خویش به ویژه خدمات رسانی به اقشار مختلف مردم در زمینه های مختلف روانشناختی و مشاوره در حوزه‌های مختلف از جمله ازدواج خانواده کودک و نوجوان مسائل فردی و تحصیلی و غیره در شرایط موجود که مسئله کرونا و خطرات ناشی از آن باعث شده است مردم نتوانند مانند قبل به مراکز مراجعه کرده و مشکل خویش را مرتفع نمایند از طرفی این شرایط خود باعث افزایش مشکلات و اختلالات مختلف در مسیر زندگی شده است لذا این مرکز در نظر دارد به تعدادی از سوالات شما دوستان حداقل ۵ سوال در روز توسط متخصصین پاسخ داده تا بلکه بتواند تا حدودی و به صورت محدود گامی در جهت حل مشکلات شما دوستان بردارد لذا دوستان می‌توانند سوالات مطروحه خود را به

    @drkokabi2020

    فرستاده و پاسخ آن را در کانال ارامش روان مشهد مشاهده نمایند امید است این خود گام کوچکی در جهت کمک به همنوعان و هم وطنان عزیزمان باشد انشالله.،
    ضمناً این مرکز با اتخاذ تدابیر بهداشتی از طرفی هماهنگی لازم با متخصصین آمادگی پذیرش افراد به صورت حضوری و یا به صورت مشاوره تلفنی را نیز به صورت محدود دارد لذا در صورت تمایل متقاضیان عزیز می توانند با شماره تلفن ۳۶۰۸۰۲۱۶، تماس گرفته هماهنگی‌های لازم را انجام دهند با تشکر مدیریت مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی آرامش روان مشهد(دکتر علیرضا یوسفی و خانم دکتر کوکبی)

    ای دی کانال:@psymashad

    روز‌های در خانه ماندن، می‌تواند دشواری‌های زیادی را به دنبال داشته باشد. بخشی از این دشواری‌ها متوجه رابطه همسران است. موضوعی که تجربه چین نشان داده است، می‌تواند بسیار جدی باشد.

    این روز‌ها گزارش‌هایی از چین منتشر شده است که نشان می‌دهد در مناطقی که کرونا شیوع داشته است، بعد از پایان قرنطینه، درخواست همسران برای طلاق افزایش قابل ملاحظه‌ای داشته است.

     

    هر چند بخشی از این افزایش به واسطه نبود امکان جدایی در روز‌های قرنطینه بوده است، اما بخش دیگری از ماجرا می‌تواند به واسطه تجربه دشوار قرنطینه خانگی باشد. تجربه‌ای که می‌تواند عوارضی جدی بر رابطه همسران داشته باشد. اما اگر بخواهیم در این روز‌های در خانه ماندن از این عوارض پیشگیری کنیم، باید به چه نکاتی توجه داشته باشیم؟

     

    پیشگیری از طلاق, راههای پیشگیری از طلاق

    راههای پیشگیری از طلاق

     

    در این روزها کمی بخشنده تر باشید

    این روز ها به واسطه فشاری که هر کدام از ما احساس می کنیم، بیشتر احتمال دارد هیجانات ناخوشایند مانند عصبانیت و غم سراغ ما بیاید.

     

    هر چند بروز عصبانیت به شکلی که باعث آسیب به دیگران شود، در هر حالی اشتباه است، اما این روز ها اگر همسرتان جایی واکنشی تند نشان داد، سعی کنید کمی بخشنده تر از روز های قبل باشید و با یادآوری این که همه ما تحت فشار زیادی هستیم، مانع از تداوم دلخوری شوید.

     

    هیجانات ناخوشایند را به رسمیت بشناسید

    این روز‌ها به واسطه فشاری که هر کدام از ما احساس می‌کنیم، بیشتر احتمال دارد هیجانات ناخوشایند مانند عصبانیت و غم سراغ ما بیاید. هر چند بروز عصبانیت به شکلی که باعث آسیب به دیگران شود، در هر حالی اشتباه است، اما این روز‌ها اگر همسرتان جایی واکنشی تند نشان داد، سعی کنید کمی بخشنده‌تر از روز‌های قبل باشید و با یادآوری این که همه ما تحت فشار زیادی هستیم، مانع از تداوم دلخوری شوید.

     

    توقعات بی جا ممنوع

    درست است که این روز ها اغلب ما زمان بیشتری را با همسرمان صرف می کنیم، اما این به معنای آن نیست که همسرمان در قبال ما، احساسات، نیاز ها و درخواست های ما خیلی بیشتر از قبل مسئولیت دارد.

     

    البته که این روز ها به همه همسران توصیه می شود که هوای یکدیگر را داشته باشند و حمایت عاطفی در این روز ها را فراموش نکنند، اما یادتان باشد همسر شما قرار نیست تمامی نیاز های عاطفی شما را برآورده سازد.

     

    بخشی از نیاز های عاطفی شما این روز ها به واسطه نبود رفت و آمد با دوستان یا اقوام، پاسخی دریافت نخواهند کرد و هر چقدر هم همسرتان تلاش کند، نمی تواند به تمامی نیاز های عاطفی شما، پاسخ مناسبی دهد.

     

    پس در عوض دلخوری و عصبانیت، تلاش کنید راه های دیگری را برای حل این موضوع پیدا کنید. تماس منظم تلفنی با افرادی که دوست شان دارید، می تواند تا حدی فشار را از روی دوش همسرتان کم کند.

     

    تهیه فهرستی از فعالیت های آرامش بخش و مورد علاقه خود را هم فراموش نکنید. انجام کار های مورد علاقه تا حد امکان، می تواند توقع شما از همراهی همسر را هم تاحدی تعدیل کند.

     

    پیشگیری از طلاق, راههای پیشگیری از طلاق

    جلوگیری از طلاق بعد از دوران قرنطینه

     

    در بیان احساسات، خلاقیت خود را به کار بیندازید

    اگر موضوعی بین شما و همسرتان باعث کدورت شده است، سعی کنید برای بیان آن راهی مناسب پیدا کنید. به عنوان مثال شاید به این نتیجه برسید که گفتگو در این باره به دلیل کاهش آستانه تحمل هر دو نفر شما، روش مناسبی برای این روز‌ها نیست؛ اما در عوض نوشتن یک نامه در این زمینه کمک‌کننده است.

     

    البته تصور نکنید که این فقط هیجانات ناخوشایند شماست که برای بیان‌شان نیاز به روش‌های جدید در این روز‌ها دارید. برای هیجانات خوشایند خود هم بهتر است این روز‌ها از روش‌های متنوع استفاده کنید.

     

    به عنوان مثال یک روز برای همسرتان کارتی درست کنید تا از او تشکر کنید، برای او پیام صوتی متفاوتی بفرستید یا حتی ویدئویی کوتاه درست کنید. توجه به هیجانات خوشایند و صرف وقت برای آن‌ها، هم به بهبود روحیه شما کمک می‌کند و هم رابطه شما را تقویت خواهد کرد

    عشق نیاز به مراقبت دارد

     

    تداوم و ماندگاری عشق و محبت میان زوجین کار آسانی نیست. عشق نیاز به مراقبت دارد. د راین مقاله شما را با راهکارهایی که تداوم عشق شما را در زندگی مشترک تضمین خواهند کرد آشنا می کنیم

     

    نکات طلایی برای حفظ و تداوم عشق در زندگی مشترک

    اول عشق می آید، بعد ازدواج و سپس سالها زندگی در کنار هم و روبرو شدن با یک میدان مین از آفات رابطه. کسانی هستند که بعد از گذشت سالیان سال از ازدواجشان همچنان رابطه ای سالم به دور از دروغ و خیانت با یکدیگر دارند، این زوج ها چه کاری کرده اند که دیگران از آن غافل بودند؟

     

    واقعیت این است که در شادترین ازدواج ها نیز گاهی پیش آمده که یک یا هر دو طرف به فکر جدایی بیفتند. اما چه می شود که اینها فقط یک فکر باقی می ماند و به واقعیت تبدیل نمی شود؟ چکار کنیم تا ازدواجی با دوام داشته باشیم که تا پایان ادامه داشته باشد؟ هر دهه از زندگی اوقات غمگین خاص خود را دارد و ما می خواهیم در ادامه به شما بگوییم راز زوج های خوشبخت در سالم نگه داشتن رابطه شان چیست.

     

    رابطه جنسی بهتر با آب کردن چربی دور شکم

    حالا که ازدواج کردید دیگر می توانید راحت باشید و باشگاه رفتن را تعطیل کنید درست است؟ اصلا درست نیست. زوج هایی که دور کمر چاقی دارند از نظر سلامت و جاذبه جنسی به مشکل بر می خورند. تحقیقات جدیدی که در مجله پزشکی انگلستان منتشر شده نشان می دهد اگر همسرتان چاق شود احتمال اینکه خودتان هم چاق شوید تا ۳۷ درصد افزایش پیدا می کند. پس اگر می خواهید زندگی تان دوام داشته باشد و دچار بیماری های مزمنی مانند بیماری قلبی یا دیابت نشوید بهتر است عادات سالم غذایی را از همان ابتدا در خود تثبیت کنید. اما دفع اضافه وزن به سادگی خوردن غذای سالم با یکدیگر نیست. خوردن غذا با هر کسی، از همسر گرفته تا همکار، ممکن است باعث شود مصرف غذایتان تا ۳۳ درصد افزایش پیدا کند.

     

    همین که حواستان به غذاهای پرچرب دوران زناشویی باشد می تواند خیلی کمکتان کند. آخر هفته ها با یکدیگر به فروشگاه های عرضه مواد غذایی ارگانیک بروید و سعی کنید در این مسیر با یکدیگر هم قدم شوید. حتی می توانید با یکدیگر به ورزش بروید و در طول هفته چنین برنامه هایی را با هم تنظیم کنید.

     

    برنامه ریزی مالی موثر در بهبود زندگی مشترک

    حدود ۴۰ درصد از افراد متاهل اعتراف کرده اند که در مورد خریدها و پول به همسر خود دروغ می گویند و این کار می تواند خیلی زود باعث تیرگی روابط شود. در واقع پول دلیل اصلی دعوا بین زن و شوهرها است و گفته می شود روابط در وضعیت های مالی ضعیف بیشتر تمایل به آسیب دیدن دارند. بهتر است قبل از ازدواج درباره درآمد و صرف پول و قوانینی که در این مورد دارید با هم به توافق برسید.

     

    اگر شما دست و دلبازید و شریکتان با حساب و کتاب خرج می کند ناراحت نشوید و ترشرویی نکنید. در واقع اینکه هر دو یک فلسفه درباره پول داشته باشید زیاد هم چیز خوبی نیست. بهتر است مسائل مالی را همان ابتدا برطرف کنید. باید تصمیم بگیرید چه کسی قبض ها را بپردازد، چه مقدار هزینه کردن معقول است و چگونه همه اینها را دنبال کنید.

     

    دوام زندگی مشترک و عشق با وضع قوانین خانواده

    زوج ها ۵ تا ۱۰ سال ابتدایی ازدواجشان را به سر و کله زدن با هم درباره اینکه قوانین خانواده به چه شکل باید باشد می پردازند. افراد معمولا متوجه نمی شوند که بعد از تشکیل خانواده باید قوانین مخصوص خود را داشته باشند و بدون توجه به طرف مقابل می خواهند همان قوانین خانه پدری خود را اینجا هم اجرا کنند. در چنین شرایطی زن و مرد ممکن است سر کوچکترین چیزها مانند چگونگی آویزان کردن لباس ها هم با هم مشاجره کنند اما این مشکلات کوچک می توانند به مشکلی بزرگتر اضافه شوند، مخصوصا اگر کودکی نیز به این خانواده اضافه شود. تحقیقات نشان داده چگونگی مدیریت مسئولیت های والدین وقتی فرزندشان هنوز نوزاد است روی کیفیت ازددواجشان دو سال و نیم بعد تاثیر می گذارد.

     

    شما و همسرتان ممکن است نظرات کاملا متفاوتی درباره مراقبت از کودک و دور هم بودن خانواده داشته باشید. اگر یکی از شما کار می کند نفر دیگر باید شب ها در کنار بچه بماند یا باید هر بار جاها عوض شود؟ آیا مهم است که هر شب سر میز شام بنشینید؟ باید ببینید که چطور می توانید در کنار هم خوشحال زندگی کنید و در عین حال هر کسی خود بودنش را هم حفظ کند.

     

    زناشویی موفق با رابطه جنسی رضایت بخش

    با اینکه رابطه جنسی را باید یک اولویت قرار دهید اما نباید حتما جای مشخص و روتینی داشته باشد. اگر رابطه جنسی را وارد تقویمتان کنید تبدیل به یک مسئولیت می شود، درست مانند بیرون بردن زباله ها ساعت ۹! زوج های معمولی در سال ۵۸ مرتبه با یکدیگر رابطه جنسی دارند و بعضی نیز بیش از یک مرتبه در هفته. به تازگی یک تحقیق هشت ساله نیز نشان داده ۹۰ درصد از زوج ها پس از تولد فرزند اول احساس رضایت کمتری از رابطه جنسی دریافت خواهند کرد، اوه!

     

    اما مهم نیست که هفته ای پنج بار رابطه جنسی داشته باشید یا سالی پنج بار. تا زمانی که هر دو راضی و شاد باشید همه چیز خوب است این صمیمیت زناشویی است که بالاترین اهمیت را دارد. صمیمیت همه چیز را شامل می شود از گرفتن دست یکدیگر تا رابطه جنسی.

     

    تداوم و ماندگاری عشق و محبت میان زوجین کار آسانی نیست

     

    ازداوج پایدار با انعطاف پذیری زوجین

    ترتیبات مالی و خانگی تان هر چه باشد باید قبول کنید که ممکن است در برخی نقاط زندگی دستخوش تغییرات بشود. برای مثال اگر مرد خانه تا سال ها خارج از خانه کار می کرده و سپس به دلیل بازنشستگی از دست دادن کار و یا در پیش گرفتن شغلی از خانه شرایطش تغییر کرده باید قبول کند که در خریدها و تمیز کردن خانه باید سهیم باشد.

     

    هر زمان که لازم بود با هم به توافق برسید که وظایف خانه و مخارج چگونه باید تغییر کند. در یک رابطه هر دو طرف سهیم هستند و باید به حساب بیایند تا زمانی که این تعادل حفظ شود همه چیز خوب پیش خواهد رفت. پول من یا پول تو وجود ندارد، مقدار حقوق آخر ماه ارزش افراد در یک رابطه را تعیین نمی کند.

     

    صمیمیت بیشتر زوجین با ورزش

    اگر مانند بیشتر زوج ها ورزش نمی کنید و یا پس از بچه دار شدن دست از ورزش کشیده اید، سعی کنید به عنوان یک زوج راه های جدیدی برای فعال ماندن پیدا کنید. هرچه می خواهد باشد از یک پیاده روی در طبیعت گرفته تا بازی کردن تنیس یا بدمینتون با هم. تحقیقات نشان داده زوج هایی که با هم ورزش می کنند در طول برنامه ورزشی بیشتر به یکدیگر وابسته می شوند. متخصصان می گویند زوج هایی که بیشتر ورزش می کنند زندگی جنسی بهتری نیز دارند.

     

    ورزشی برای زندگی تان انتخاب کنید که تا دهه ها با یکدیگر از آن لذت ببرید. برای دریافت مزایای ورزش حتما نباید به شدت عرق بریزید. متخصصان می گویند ورزش با شدت متوسط برای در امان ماندن از بیماری قلبی و دیگر بیماری های مزمن کافی است.

     

    همدلی با دوستان کمکی برای تداوم زندگی مشترک

    در دهه گذشته متخصصان متوجه افزایش آمار ” طلاق خاکستری ” یا جدایی زوج های بالای ۵۰ سال شده اند. با اینکه بیشتر افراد تمایل دارند صحبت هایشان با همسرشان پشت درهای بسته بماند اما ممکن است گاهی صحبت با یک دوست نزدیک در این مورد بد نباشد.

     

    وقتی چنین مشکل بزرگی پیش می آید بد نیست با زوج دیگری که دوستتان هستند در این باره صحبت کنید. بسیاری از زوج ها زندگی شان بسیار خصوصی است و چنین بحث هایی را در خفا انجام می دهند اما مشکلات ارتباطی مانند این معمولا با گوش دادن به اینکه دیگر زوج ها چگونه با آن روبرو می شوند بهتر می توان حل کرد. مثلا بد نیست که بشنوید یکی از دوستانتان چگونه درباره خیانت همسرش تصمیم گرفته، کمی همدلی می تواند در تصمیم گیری درست کمکتان کند، اما این صحبت ها را تحت کنترل داشته باشید. مسلما اصلا ایده خوبی نیست که همه چیز زندگی تان را بگویید ، حتی به نزدیک ترین دوستتان ، دلیلش هم این است که هیچکس دوست ندارد این حرفهایش پنج سال دیگر از طرف شخصی دیگر به همسرش منتقل شود!

     

    زن و شوهر باقی بمانید، با بچه یا بی بچه

    یک تحقیق در سال ۲۰۰۸ نشان داد رضایت زناشویی بعد از رفتن فرزندان از خانه در واقع افزایش پیدا می کند. شرکت کنندگان خانم اعلام کردند بعد از رفتن فرزندان از خانه به همان اندازه قبل با همسرشان وقت می گذرانند اما متوجه شده اند کیفیت این با هم بودن نسبت به زمانی که فرزندان هم در صحنه بودند افزایش پیدا کرده. وقتی فرزندان هستند مسئولیت های پدر و مادر بیشتر است بنابراین می تواند روی کیفیت رابطه شان نیز تاثیر داشته باشد. از این آزادی بدست آماده استفاده کنید تا دوباره یکدیگر را به عنوان زن و شوهر کشف نمایید.

     

    اما اگر مشکلات زناشویی همچنان ادامه پیدا کرد، نبود بچه ها در خانه می تواند باعث تنش های جدی شود. ناگهان صداهایی که دائما در خانه بودند می روند و در صورتی که از قبل حرف زیادی برای گفتن به یکدیگر نداشتید حالا بیشتر از همیشه به چشم خواهد آمد.

     

    مراقبی هوشیار باشید

    در مواقع بروز بیماری های جدی، همسرانی که نقش مراقبت از دیگری را ایفا می کنند گاهی دچار ” رنج مراقبتی ” می شوند و ممکن است خودشان هم مریض شوند. بنابراین لازم است هر دو طرف در صورت نیاز کمک بخواهند. بیرون رفتن و دیدن دوستان و اجتماعی باقی ماندن برای مراقب حیاتی است.

     

    همرسی که نیاز به کمک و مراقبت دارد معمولا احساس گناه و نا امیدی دارد. همرسی که نقش مراقب را دارد ممکن است فکر کند توسط این احساس کنترل می شود. با اینکه نمی توان این مشکل را کامل حل کرد اما بهتر است درباره اش با یکدیگر تعارفی نداشته باشید و باز عمل کنید.

     

    برخی از جملات را آقایان اکثرا به کار می برند اما منظورشان چیزی دیگر است

     

    برقراری یک رابطه عاطفی سالم کار ساده ای نیست، به خصوص این که آقایان در بیان احساسات و حرف زدن ضعیف تر از خانم ها عمل می کنند. آنها نه تنها حرف هایشان را نمی زنند، بلکه گاهی آنها را به گونه ای بیان می کنند که مفهوم دیگری را می توان از آن برداشت کرد. البته آنها این کار را عمدی انجام نمی دهند بلکه این رفتار آنها کاملا ناخودآگاه است. از این رو خانم ها باید مهارت برقراری ارتباط با آنها را بیاموزند. در واقع آنها باید گاهی مانند یک دیکشنری عمل کنند تا بتوانند منظور واقعی حرف هایشان را بفهمند. در ادامه برخی از جملاتی که آقایان اکثرا به کار می برند اما منظورشان چیزی دیگر است را برایتان آورده ایم.

     

    برای من فرقی ندارد 

    ممکن است شما از طرف مقابل تان بپرسید که برای شام چه می خوری؟ یا این که از او می خواهید در مورد لباسی، نظر دهد، اما در جواب از او می شنوید: «برای من فرقی نداره». اگرچه برخی اوقات برای او واقعا اهمیتی ندارد، اما اکثرا زمانی که آقایان این جمله را به زبان می آورند منظورشان این است که بیشتر از این از من سوال نکن و خودت تصمیم بگیر. بنابراین زمانی که این جمله را از مرد زندگی تان شنیدید، بدانید که بهتر است خودتان تصمیم بگیرید، وگرنه حوصله او را نیز سر خواهید برد.

     

    من اهل روابط عاشقانه نیستم 

    از این یک جمله برداشت های زیادی می توان کرد اما تمام آنها در نهایت یک معنی می دهند، این که طرف مقابل تان نمی خواهد با شما وارد رابطه ای عاشقانه شود. در واقع او دارد از همین ابتدا آب پاکی را روی دست تان می ریزد. اگر او با شما ارتباط دارد اما همچنان این حرف را از زبانش می شنوید، بدانید که هدف او یک دوستی کوتاه مدت است بنابراین بهتر است که دلتان را به این رابطه خوش نکنید.

     

    چه جالب! 

    اگر شما ساعت ها برای مرد زندگی تان از اتفاقاتی که در طول روز برایتان افتاده حرف زدید و او در نهایت گفت: «چه جالب!» و مکالمه را تمام کرد، بدانید که او خیلی حوصله شنیدن حرف های شما را ندارد. در این شرایط بهتر است که خودتان را خسته نکنید و سرتان را به کار دیگری گرم کنید.

     

    در مورد این موضوع بعدا صحبت کنیم 

    اگر شما خواستید با شریک زندگی تان صحبت کنید اما او به شما گفت که این کار را به زمان دیگری موکول کنید، بدانید که او نه حالا و نه بعدا، علاقه ای به صحبت در مورد آن موضوع با شما ندارد. در واقع او دارد با این جمله از صحبت کردن با شما طفره می رود و امیدوار است که شما نیز این موضوع را فراموش کنید. یادتان باشد، اگر مردی نخواهد در مورد موضوعی با شما صحبت کند، سعی می کند که آن را به تعویق بیاندازد.

     

    آقایان در بیان احساسات و حرف زدن ضعیف تر از خانم ها عمل می کنند

     

    من خسته ام 

    حتما شده از مرد زندگی تان چیزی بخواهید و او در جواب به شما بگوید: «حالا خسته ام، بگذاریم برای بعد». در این شرایط بهتر است که به دنبال دلیل آن نباشید. شاید او به راستی خسته باشد، شاید شب قبل به خوبی نخوابیده یا اصلا حوصله کاری را ندارد… در این شرایط او را به حال خودش رها کنید و درخواست تان را به وقتی موکول کنید که حالش سر جایش آمده است.

     

    من به زمانی برای تنهایی نیاز داریم 

    با شنیدن این جمله شاید فکر کنید که واقعا مرد زندگی تان به تنهایی و کمی فضا نیاز دارد اما واقعیت این است که او دیگر رابطه با شما را نمی خواهد اما نمی داند که چگونه آن را بیان کند. در این شرایط بهتر است که برای ادامه رابطه با او اصرار نکنید، او را کمی به حال خودش بگذارید، تا با کمی تنهایی و فکر کردن تصمیم اش را بگیرد.

     

    من خوبم 

    اگر احساس کردید که طرف مقابل تان حال خوشی ندارد اما او در جواب به شما گفت که خوب است و مشکلی نیست، بدانید که او نمی خواهد حقیقت را به شما بگوید یا این که می خواهد خودش مشکل اش را حل کند. در این شرایط بهتر است که دیگر از او در مورد حالش سوال نکنید، زیرا اصرار بیخود، نه تنها حال او را بهتر نمی کند که بدتر هم می کند. کمی او را به حال خود که بگذارید، همه چیز مانند قبل خواهد شد.

     

    مشکل از تو نیست، از منِ 

    این جمله ای ست که بسیاری از آقایان هنگام بهم زدن رابطه از آن استفاده می کنند. در واقع زمانی که شما این جمله را شنیدید، بدانید که واقعا مشکل از شما نیست، از طرف مقابل تان است. اگر مشکل شما بودید، می توانستید حلش کنید اما وقتی طرف مقابل تان این حرف را می زند، کاری از دست شما بر نمی آید.

     

    بهت رنگ می زنم 

    اگر رابطه تان دچار مشکل شده و شما می خواهید با طرف مقابل تان حرف بزنید اما او مدام طفره می رود و در نهایت به شما می گوید که بعدا با شما تماس خواهد گرفت، خیلی منتظرش نباشید زیرا که او تمایلی به زنگ زدن به شما ندارد. در واقع او نمی خواهد که به رابطه با شما ادامه دهد اما از طرفی هم نمی تواند مستقیم آن را بیان کند. در این شرایط وقت تان را با منتظر بودن برای او تلف نکنید.